일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
- 대전파티룸 #대전용운동파티룸 #대전생일파티 #대전대파티룸
- 존재 #행운 #행운의해
- 포이문대여스튜디오
- 세밑 #단순하게 #단순한삶 #행복 #연말연시 #한해마무리
- 2020년 #새해인사 #새해는설렘
- 포이문파티룸
- 대전대파티룸 #대전파티룸 #대전할로윈파티
- 텅빔 #무소유
- 새해새다짐
- 아봐타 코스
- 참미김치 # 총각김치 #배추김치 #김장김치 #물김치
- 갈등직면하기 #도장깨기 #감정이란 #갈등이란
- 정호승 #청춘 #반항 #방황하는시간
- 미국자기계발프로그램 #성장프로그램 #남의평가 #자존감 #타자존중
- 동네가게에서쇼핑하기 #더불어살기 #BYC #이브자리 #코로나19
- 기장맛집 #기장풍원장
- Today
- Total
목록일상 (44)
나의 일상
새치 염색하려고 염색약을 샀어요. 요즘 감자껍질을 삶아 머리를 감으면 염색이 필요없다는 정보를 접했어요. 마침 집에 감자도 많고 자연염색의 즐거움으로 기뻤지요. 근데 새치가 살짝 노랗게 갈변할 뿐 흰머리는 여전하더라구요. 너튜브를 검색하니 감자껍질 삶은 물과 강황을 섞으면 염색이 된다고 하여 해보니 노랗게 되거나 연두색 느낌도 난다고 했지만 담날 샴푸하면 다시 그대로 커피나 홍차를 섞으면 염색이 된다고 했으나 여전히 일회성인 듯 살짝 커버만 되는 느낌. 이제 감자도 다 먹고 어쩔 수 없이 자연염색 포기하고 염색약 샀어요. 1제 2제가 통안에 들어있어요. 통안에 부은 모습. 뚜껑닫고 조금만 흔들면 젤타입이 되어 바르기 편하네요. 15분쯤 후 머리가 한번에 밀크브라운이 되었네요. 천연염색은 어렵네요. 그게 ..
달력에서나 봄직한 북한산에 점점이 사람들이 붙어 오르고 있다. 눈으로 보고도 믿을 수 없는 장면. 북한산에 첨 가본 자로서 북한산은 저렇게 올라가야하나 하는 큰걱정을 안고 산을 올랐다. 알고보니 암벽등반 하시는 분들. 밑에서 기다리는 분들의 숫자가 어마어마하다. 코로나19로 인해 더 증가했을 거라 짐작된다. 암벽 등반은 아니지만 거의 유사한 산행이었다. 발보다는 내 두 손이 감사한 그런 산행?? 백운대 정상엔 산악회에서 나와 자원봉사하시는 분들이 마스크 캠페인을 하고 계셨다. 멋진 서부영화 모자를 쓰고 계시는 분들 중 한분은 성격좋아보이는 얼굴로 좋아하는 일을 해서 넘 좋다고 하신다. 보기좋다. 바위산은 처음이라 균형을 못 잡아 뒤뚱뒤뚱하는데도 도움을 주신다. 감사하다. 산만큼 사람도 아름답다. 세상에~..
태안 어은돌에 낚시를 왔어요. 근데 물때를 안 보고 왔더니 물이 빠지고 있네요. 한두시간 낚시를 하니 역시나 안 되네요. 낚시가 안 돼도 바다를 보고 앉아있으니 참 편안합니다. 낚시입문 전에는 바다에 와도 쓰윽 바다를 보곤 회를 먹거나 커피를 마시곤 했는데 울릉도 여행 후 낚시에 입문한 후론 바다에 자주 오게 되었어요. 글구 바다에서도 할 일이 있어 오히려 바다를 더 자주 진중하게 보게 됩니다. 물이 빠진 어은돌 모습이에요. 방파제 너머 바다의 모습과 방파제 안의 모습이 상이하네요. 하얗게 붙은 것이 굴이에요. 잘아서 쳐다보지도 않았는데 저 굴을 따는 분들이 많이 계시네요. 저희 고향의 굴은 엄청 크거든요. 그리고보니 간월암에서 산 어리굴젖은 굴이 아주 작았던 게 생각나네요. 돌로 살짝 치니 굴이 나와요..
자신의 한 일이 후회되거나 두렵거나 무서운 적이 있는가? 후회하는 데 많은 시간을 보내고 감정을 고르기 위해 긴 시간이 흘러가도록 내버려둔 적이 있는가? 그럴 땐 이렇게 생각해보는 것도 괜찮을 듯하다. 내가 그렇게 하기엔 그만한 이유가 있었다. ㅡ이렇게 생각해보자. 자신을 매번 탓하지만 말고 매번 비판하지말고 자신을 두둔해보는 건 어떨까? 나 아닌 다른 사람들은 두둔해주면서 나에겐 너무 각박했던 건 아닌가? 나에게도 토닥토닥 잘 대해주자. https://coupa.ng/bSbg29법륜 스님의 행복 큰활자본 : 행복해지고 싶지만 길을 몰라 헤매는 당신에게COUPANGwww.coupang.com파트너스활동으로 일정의 수수료를 제공받을 수 있습니다 그야말로 그만한 이유가 있어서 그랬을거야. 이제 자책은 그만하..
울릉도 여행을 다녀왔다. 처음 가본 청정지역에서 힐링 되는 느낌을 제대로 받았다. 특히 나리분지의 편안함은 육지에서도 벌써 그립다. 분화구에 사람이 사는 곳은 없어 학문적 연구를 위해 유럽분들이 많이 오신다고 한다. 나에게도 아주 신기해보이면서 넘나 평화로워보인다. 내가 만난 울릉도분들은 친절하셨다. 도동항 낚시대를 빌려주시는 어르신. 그 옆에 호박식혜 파시는 이모님. 도동항에서 선창횟집을 운영하시는 친절한 사장님 . 라페루즈리조트에 픽업해주신 모든 분들. 저동항 딸셋집 울릉도오징어 사장님. 아드님이 개발한 오징어 먹물빵 기계로 대박난 오징어먹물빵 사장님 등등 많은 분들을 만났고 다들 울릉도를 사랑하고 계셨다. 또한 나리분지의 나리상회 사장님내외분들은 평온하고 고즈넉한 분지의 삶에 만족하고 계셨다. 치앙..
요즘 몸이 좋지 않아 한약을 지을 정도였어요. 비는 어마어마하게 내리고 나에겐 3일이란 시간이 허용된 상태. 우연히 유튜브를 보면서 72시간 단식이 있음을 알게 되었어요. 시간도 딱 맞고 면역력도 증진되고 염증이 완화된다고 하네요. 장에게 휴가를 주고자 실은 체중감량에 눈이 멀어 단식을 손쉽게 시작해버렸어요. 물을 계속 마시니 배고픈 줄은 모르고 하루가 지나갔어요. 소금도 한 꼬집 먹어주고 블랙커피 ㆍ생강차 등이 체지방 분해해준다고 해서 레몬즙 넣어 마시고 유튜브에서 단식과 보식 정보를 찾아봤어요. 상당히 전문적인 자료와 직접 솔직후기들이 올라와있어 유튜브 보는 재미로 시간이 훌쩍 가더군요. 유튜브에는 정말 다양한 정보가 가득해서 놀라울 정도였어요. 전에 세바시 강연에서 유튜브로 피아노를 배웠다는 강연자..
요즘 핫한 곳을 찾았다. 인스타에서 자주 등장하는 핸드백 커피숍. 그것도 바닷가옆에 있다고 해서 솔직히 궁금했다. 들어서는 입구부터 왜 핫한지 알 것 같다. 클림트의 키스가 1, 2층의 한 벽면을 온전히 차지했다. 계단을 올라가면서도 화려한 색감으로 인해 기분이 업되고 있다. 넓다. 요즘 카페를 어찌 이리 잘 짓는지 감동할 정도다. 층고도 높고 고급지다. 들어서는 입구에 가방들이 전시되어 있다. 난 이 가방중에서 어떤 걸 선물받았다. 선물받은 가방은 어떤 걸까요? 이 가방을 동생들에게 선물받고 넘 기뻤다. 내 돈 주고 사기는 좀 그렇고 선물받기엔 기분이 좋은 가방을 고르면 된다. 공간을 잘 나누어 야외에도 테이블이 있고 실내엔 감각적인 공간이 자리잡고 있다. 전시회장이 있어 그림을 감상할 수도 있다. 글..
나는 직장이나 친구들 모임에서 밥을 먹으러 갈 때 뭐 먹고 싶다. 뭐 먹으러 가자 얘기하지 않는다. 나의 대답은 항상 '아무거나' 내가 아무거나를 좋아하는 게 아니다. 어떤 사람이 나에게 어떤 음식을 좋아하냐고 물었을 때 난 깜짝 놀란 적이 있다. 아이들 키우면서 난 내가 뭘 좋아하는지 생각해본 적이 없기 때문이다. 아이들 남긴 거 먹고. 가족 외식 땐 남편이 가는 딱 두 곳ㅡ고깃집ㆍ횟집 ㅡ이런 곳만 다녔기 때문이다. 나의 최애음식은 아무거나가 된 것이다.https://coupa.ng/bR2MJk바른씨 생연어회 뱃살 연어 슬라이스 300g/500gCOUPANGwww.coupang.com파트너스활동으로 일정의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 근데 그 마음을 자세히 들여다보니 나는 갈등을 피하고 싶었던 것이..