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나의 일상
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자기한계를 넘어보고 싶으세요? 내 성격이 마음에 들지 않아서 일과 후 맨날 후회하고 아쉬워하세요? 업무능력을 향상시키고 싶으세요? 리더십 향상으로 직원들이 충성심을 보이게 하고 싶으세요? 진정 자신이 누구인지 알고 싶으세요? 앞으로 내 삶의 목표를 정하고 싶으세요? 더 성장하고 싶으세요? 우울과 불안에서 벗어나고 싶으세요? 몸이 아파서 마음이 아파서 힘이 드세요? 자기계발 프로그램 아봐타를 ZOOM으로 수업해보실 수 있답니다. 일시: 2021년 2월 20일부터 과정: 1부/2부/3부 교재와 코스비가 있습니다. 문의:010-2320-2770(변숙마스터) #자기계발 #자기계발프로그램 #아퐈타코스 #상담심리 #ZOOM프로그램 #뜻대로살기 #다시떠오르기
제가 주문해 먹는 김치를 소개해보려고 해요.저는 결혼 후 이때까지 친정표 김치만 먹다가 김치를 사서 먹은지 얼마 되지 않았어요.남편이 영화나 드라마에서 총각김치 먹는 장면이 나오면 총각김치 먹고 싶다고 먹고 싶다고 해서제가 담가 보면 이런 비주얼이 나오지 않아요.글써 은근 총각김치를 좋아하지 않았지요.그래서 한번 사볼까? 하고 사이트를 찾아보다가제 눈을 끄는 문구를 발견했어요.경상도 아빠, 전라도 엄마가 만든 김치. 비주얼도 제가 원하던 거였어요. https://coupa.ng/bRa0D7[참미김치] 총각김치COUPANGwww.coupang.com 그래서 주문을 해봤어요.금방 옆에서 김치를 버무린 신선한 맛이 났어요.통영에서 생굴을 따로 주문해서 같이 곁들이니 김장김치 하는 날 같더라구요. 그런 예전의 ..
대전에서 첫눈을 맞이한 날대청댐을 돌다가 찾은 한옥카페입니다.멋짐 폭발. - 군데군데 독립된 공간들이 있어 담소나누기 참 편했던 것 같습니다. 정면에서 본 카페의 모습입니다. 공간의 온도차이가 느껴지시나요? 한 카페에서 여러 분위기를 만끽할 수 있는 곳이지요.https://coupa.ng/bPjLWE필라델피아 치즈케익 플레인 (냉동)COUPANGwww.coupang.com 파트너스활동으로 일정의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 꽃 피는 봄이라면 더 샤방샤방할 것 같은 카페네요. 하지만 첫눈 오는 날 넘 좋아썽요. 두유를 마셔야 하나 고민합니다. 창가에 좌식테이블도 있구요~ 야외에서 대청댐지류를 보며 낭만에 젖을 수도 있어요. 깔끔한 실내분위기. 나뭇가지가 수묵화를 완성해 내네요. https://coupa..
대전에 아름답고 맛있는 맛집을 소개하려고 해요.온 가족이 음식을 만들고, 가게를 꾸미고, 도자기를 굽고, 예쁜 화분도 나누어 주는가족 기업이에요.E. NI'S KITCHEN 을 소개합니다. 제가 방문할 때는 크리스마스 즈음이라 크리스마스분위기가 가득했어요. 동장군이 기세를 부리고 있는데도 다육이들이 씩씩하게 잘 지내고 있어요.이 곳은 봄 여름 가을에 야생화들이 주인의 사랑을 받고 활짝 피어있는 곳이라고 해요. 이 곳을 소개해주신 지인께서는 아주 아끼시는 카페 중 하나라고 합니다.저도 예전부터 듣고 있다가 드디어 겨울에 방문했네요. 꽃을 조금이나마 볼 수 있었지만 봄의 카페를 상상해 봐요~ 가게 입구예요. 겨울이 이정도면 봄여름 가을을 상상하시기 어렵지 않으시죠?실내가 넓고 아름답네요. https://co..
"어떤 정원사는 일을 끝낼 즈음 정원모서리에 한 포기의 꽃을 더 심어 정원을 가꾸었다고 합니다." 코로나 19 백신 소식으로 마음 한켠에 밝음이 살짝 비치지만 요즘 집에서만의 시간들은 맘을 지치게 한다. 이런 날 나는 어떤 정원사를 생각해본다. 하루에 한 포기 더. 매일매일 하나 더하기. 영어 문장을 한 문장 씩 외우면 365문장이 될 것이고 요리 레시피를 하나씩 더 만들면 요리책을 내도 될 수준이 될 것이다. 하지만 아무것도 하지 않고 불안하다, 우울하다, 지친다. 나는 그러고 있다. 너무 누워있어서 승모근이 땡기고 온 몸이 뻣뻣하다. 쉬는 데도 입안에 혓바늘이 돋는다. 쉰다고 해서 잠을 많이 자는 것도 아니다. 잘 쉴 줄을 모르는거다. 나에게 주어진 시간을 뭘 해야 될 지 모르겠다. 전에 호기롭게 ..
새치 염색하려고 염색약을 샀어요. 요즘 감자껍질을 삶아 머리를 감으면 염색이 필요없다는 정보를 접했어요. 마침 집에 감자도 많고 자연염색의 즐거움으로 기뻤지요. 근데 새치가 살짝 노랗게 갈변할 뿐 흰머리는 여전하더라구요. 너튜브를 검색하니 감자껍질 삶은 물과 강황을 섞으면 염색이 된다고 하여 해보니 노랗게 되거나 연두색 느낌도 난다고 했지만 담날 샴푸하면 다시 그대로 커피나 홍차를 섞으면 염색이 된다고 했으나 여전히 일회성인 듯 살짝 커버만 되는 느낌. 이제 감자도 다 먹고 어쩔 수 없이 자연염색 포기하고 염색약 샀어요. 1제 2제가 통안에 들어있어요. 통안에 부은 모습. 뚜껑닫고 조금만 흔들면 젤타입이 되어 바르기 편하네요. 15분쯤 후 머리가 한번에 밀크브라운이 되었네요. 천연염색은 어렵네요. 그게 ..
달력에서나 봄직한 북한산에 점점이 사람들이 붙어 오르고 있다. 눈으로 보고도 믿을 수 없는 장면. 북한산에 첨 가본 자로서 북한산은 저렇게 올라가야하나 하는 큰걱정을 안고 산을 올랐다. 알고보니 암벽등반 하시는 분들. 밑에서 기다리는 분들의 숫자가 어마어마하다. 코로나19로 인해 더 증가했을 거라 짐작된다. 암벽 등반은 아니지만 거의 유사한 산행이었다. 발보다는 내 두 손이 감사한 그런 산행?? 백운대 정상엔 산악회에서 나와 자원봉사하시는 분들이 마스크 캠페인을 하고 계셨다. 멋진 서부영화 모자를 쓰고 계시는 분들 중 한분은 성격좋아보이는 얼굴로 좋아하는 일을 해서 넘 좋다고 하신다. 보기좋다. 바위산은 처음이라 균형을 못 잡아 뒤뚱뒤뚱하는데도 도움을 주신다. 감사하다. 산만큼 사람도 아름답다. 세상에~..